山楂冰糖水能减肥吗|

山楂冰糖水能减肥吗

不能减肥。

山楂冰糖水主要是用山楂片和冰糖共同泡饮而成的一种饮品，两者并没有直接燃烧脂肪的作用，而且由于冰糖的加入，其热量相比单独泡饮山楂水更高，若是多喝还可能因摄入糖分过多而无法消耗多余的热量，导致囤积成脂肪，使人长胖。

喝山楂水能减肥吗

山楂泡水可以减肥，但是主要在减肥的过程中，起到一定的辅助作用。因为山楂本身可以抗氧化，利尿，降低血压、血脂等，所以，在应用山楂泡水的过程中，可以消除腹中油腻，促进肠蠕动，帮助体内排出毒素。

苹果山楂水能减肥吗

有一定作用。

首先苹果山楂水属于热量比较低一种饮品，并且其中的膳食纤维和水分，有一定增加饱腹感，帮助减少其他食物摄入的作用。

其次苹果山楂水中的膳食纤维、有机酸等成分，具有促进机体新陈代谢的作用，经常饮用有利于加快脂肪的消耗，所以苹果山楂水对于减肥来说，是可以起到一定帮助的。

|山楂冰糖水能减肥吗