陈皮百合煮水的功效
陈皮中含有丰富的橙皮苷，可以增加胃酸的分泌，还含有大量的纤维素，能促进肠胃蠕动，而百合质地柔软，富含膳食纤维及粘液质，有润滑肠道的作用，两者一起泡水喝，具有健胃消食、润肠通便的功效，适合消化不良、便秘等人群服用。
陈皮具有燥湿化痰的作用，可用于治疗咳嗽、痰多、呕吐等症状，而百合有止咳平喘的功效，两者搭配泡水，不仅可以促进消化，还有较好的镇咳、祛痰作用，适合咳嗽患者服用。
陈皮是常见的一味中药，除了能理气健脾、燥湿化痰，还有安神助眠的功效，而百合中含有多种有效成分，有一定的镇静作用，能宁心安神，两者一起泡水喝，可用于治疗心悸、健忘、失眠等症状。
陈皮煮水有什么功效 陈皮煮水的功效
增进食欲：陈皮水当中含有一定量的有机酸，有机酸能够刺激味蕾的敏感性，因此对于不愿意吃饭、食欲不振的人，如果适当喝陈皮水，通过其中含有的有机酸，提高味蕾的敏感性，有增进食欲的功效；
促进消化：陈皮水能够促进胃肠道消化液的分泌，对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，利用其中含有的有机酸，刺激胃肠道消化液的分泌，在提高脾胃运化功能方面有积极的作用；
生津止渴：陈皮水中的有机酸还能够刺激口中津液的生发，因此对于口中津液减少出现的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，有生津止渴、缓解咽喉不适症状的作用。
陈皮百合煮水的方法
陈皮百合茶
材料
陈皮、百合、冰糖。
做法
将陈皮、百合洗净，沥干水分；
将两者放入锅中，加适量水；
大火煮沸，转小火煮5~10分钟；
放入冰糖，搅均，即可饮用。
|陈皮百合煮水的功效
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