腿能刮痧吗,试试做这几个步骤
将精油抹在腿上，稍做按摩。(涂其他的也行，主要是润滑作用，减少刮痧板和皮肤的摩擦。)必须要涂哦，不然可能会引起过敏充血等等。
刮痧板，倾斜45度，从下往上刮。(大腿从上往下刮)
大概刮25分钟，腿部发热发红就行了。力度稍大一点，自己控制。
腿部有很多个穴位，静儿因找不着这些穴位，所以都是大面积的刮，也有一定的效果。
大家可以按照这个图来找准穴位，在穴位处多刮几下就行了。
将保鲜膜包在腿上半个小时。(这一步可以省掉)
拆掉保鲜膜，擦掉汗水，涂点爽肤水或者乳液就行了。
太后饼做法,试试做这几个步骤
猪油放入少许盐、桂皮面、大料面、花椒面，用刀背砸成油泥。
将面和成水面团，擀成长方片，把油泥均匀地抹在上面，卷成圆圈，旋转制成圆饼。
将蜂蜜用开水化开，抹在圆饼上，上烤炉烤至金黄色即可。
炸油条怎么和面,试试做这3个步骤
将明矾和盐碾成粉末，碱粉用水溶化，一起倒入缸中，加入清水（冬天用温水），用手掏至缸底无粒屑、水起泡沫时，将面粉放入，用双手抄拌，使劲揉至酵面光滑不粘手，上面用清洁的湿布盖好，静置3小时左右再进行第二次搓揉，称为复酵。
揉透后用刀切成几条，再分别揉紧成长条把它们排放在缸内，条与条之间涂上一些油防粘，上面仍用湿布盖好（天冷用棉絮），饧放4小时，继续让其发酵。
发酵好后，先在案板上撒一些粉，然后取一条酵面放上，用面棍顺长擀平再用双手捧住酵面两端，顺势拉成1厘米厚，7厘米宽的长条，随即用刀切成1厘米宽，7厘米长的小条（每条重35克）边切边将小面条翻转，使刀面朝上，切好后在上面撒一些干粉。
取出两小条，将它们轻轻搓一下，用手将面条拍扁，然后将两根面条叠合，用筷子在上面嵌一凹槽，即成油条生坯。
将油温升至八成热，用双手捏住生坯两头，稍微拉长后绕成绞链形再拉至33厘米左右长，沿锅边轻轻放入，同时摘去两头。边炸边用筷子拨动，使之翻身，炸至金黄色并胀起时即可。
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