汗蒸可以敷面膜吗
汗蒸的时候最好不要敷面膜，汗蒸时毛孔打开，会向外排出体内的脏东西，而在汗蒸时敷面膜，会导致毛孔堵塞，脏东西排不出来，从而导致脸上发干或者毛孔闭合。
汗蒸后是可以敷面膜的，最好是在汗蒸后的半个小时在敷，因为这个时候，肌肤上的毛孔还没有完全闭合，这个时候敷面膜的效果会更好，可以选择一些具有功能性的面膜，例如，补水，美白，清洁，祛斑，祛痘等效果的面膜，但是这几类面膜敷完以后，一定要注意清洗。
敷完面膜之后不要忘记使用水乳霜等护肤品，为肌肤补充水分，让肌肤水润有弹性，避免水分的流失，导致肌肤干燥、松弛。汗蒸之后，短时间内不要化妆，因为汗蒸之后，皮肤毛孔是张开的，而且皮肤会比较柔嫩，这时候化妆，粉底液对皮肤的刺激比较大。
在汗蒸之前，应该先进行彻底的卸妆，清洁毛孔，避免出现毛孔堵塞的情况，肌肤中垃圾排不出去，那么汗蒸的意义就丢弃了。
在汗蒸的时候，要适量的饮用温水，防止身体脱水。口渴的时候要喝清水，清水比饮料更好，能增加排毒的效果。
汗蒸时可以敷面膜吗
在干蒸的过程中不要敷面膜，最好是桑拿之后再敷面膜，干蒸前要对面部进行清洁。
蒸桑拿时敷面膜不利于脏东西的排解，等汗蒸后皮肤镇定一会，汗干了以后再做面膜。
汗蒸之后趁着皮肤毛孔闭合闪敷补水的面膜，更有利于皮肤对面膜的吸收，效果最佳。
汗蒸前敷面膜还是汗蒸后敷面膜好
汗蒸后敷面膜。汗蒸需要注意，每次汗蒸的时间最好是5分钟，然后出去休息10分钟，等体温和心跳恢复正常后再进来。最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能，汗出后必然导致尿量减少，不利于肾脏功能的正常排泄。
汗蒸后敷面膜要注意，汗蒸后不能马上敷面膜，正确的做法是汗蒸后等皮肤镇定一会，汗都干了之后在做面膜，这样可以更好地对面膜进行吸收。敷完面膜后，要记得给脸上擦一些护肤水或乳液，这样可以避免水分的流失。否则敷面膜的效果会大打折扣。
汗蒸时敷面膜是不好的，汗蒸可以排除体内的毒素，毒素通过毛孔排除，这时，如果做面膜很有可能把面膜里面含有的一些对皮肤不好的东西也吸收进去。再者，情况一般最好不要这时做面膜，由于毛囊孔的扩张，容易引起毛囊炎的症状的，造成皮肤过敏，爆长痘等情况。
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