篮球组织后卫怎么打|

篮球组织后卫怎么打

首先要有良好的场上洞察能力，能够做到该传球的时候传，不该传的时候不瞎传。

其次是要多练习突破的能力，因为一旦在外围传不出球的时候可以选择突破进去后再分球或者得分。

必须要练好基本功，比如说突破，运球，过人等，没有好得基本功，就算你身体再好也没用，灵活运用技术。

要有一个冷静的心态，因为组织后卫是发起全队进攻的人，是十分重要的，进攻能不能有效，往往取决于组织后卫这个环节，所以，遇到夹击或者对方防守很严时，一定不要慌张，要想办法冲过去。

身为组织后卫一定不能太黏球，有好的传球机会就一定要传，切勿逞英雄独来，要时刻记住自己的位置是组织后卫，是负责传球和组织进攻的，而不是主要来得分，这一点是十分重要的。

养生篮球怎么打

打养生篮球，首先就是减少突破的次数，因为突破是最容易受伤的，而且由于需要快速移动、变向等等，对身体关节损耗也是比较大，因此减少突破，是打养生篮球的第一点。

其次，打养生篮球要注意量力而行，比如我们在和别人打篮球玩的时候，和比自己高很多、强壮很多的人争抢篮板球往往就很吃亏了，还容易受伤，尽量避免这样。

打养生篮球时候注意抢断时要保护自己手指，因为我在打篮球时候很容易戳到手指，就是多次抢断球受伤。

在养生篮球里面，很多人都是为了考虑自己体力问题，特别是四十以后的人打篮球，基本上跑不动了，因此选择多走位，找空当等等，也是打养生篮球的一种。

打养生篮球还要注意摆正自己在篮球场上的位置，自己应该发挥自己的长处，打养生篮球也要做好其它工作，比如多传球，多跑动拉开空间，多做挡拆等等。

篮球五号位怎么打

篮球五号位是中锋C，中锋是球队攻防两端的枢纽，进攻端的倒球得分、防守端的拦截篮板，这些都是一个C的本职，现代篮球的位置更加灵活，一切以发挥最大战力为第一先决条件。

由于自身身高、体重、运动能力、篮球技巧等等原因活跃在球场上的各个位置，篮球场上同时在场的人数是五个，所以有1-5号位的说法。

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