溺水时怎么处理方法
如果发生了溺水要保持镇静，对于不会游泳的人要采取仰面体位，头向后仰，头顶向后，口鼻向上露出水面，设法呼吸，等待他救。
对于会游泳的人有很多是腓肠肌痉挛引起的溺水，要把痉挛下肢的拇趾，用力往上方拉，使拇指翘起，持续的用力，直至腓肠肌剧痛消失，腓肠肌的剧痛消失，痉挛也就停止了，对于手腕肌肉痉挛的人，要自己将手指上下屈伸，并采取仰卧位，用两足来划游。
对于他人进行施救时，救护者应该从患者的背后接近，用一只手从背后抱住淹溺者的头颈，另一只手抓住淹溺者的手臂向岸上，游向岸边，救护时应该防止被淹溺者紧紧地抱住。
溺水时的自救方法五条
保持冷静的头脑，避免惊慌失措。放松全身，让身体飘浮在水面上维持口鼻呼吸，等待救援。身体下沉时将手掌向下压。防止手足抽筋，改用仰泳体位，手抓住患侧大拇指趾向背屈方向牵拉，按捏患侧腿肚子可缓解。发生呛水时应克制咳嗽感，把头抬出水面调整呼吸。
被水草及其他水下杂物缠住时要保持冷静，深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，用双手慢慢解脱缠绕，不要挣扎，否则会越缠越紧。
遇到漩涡时尽量远离障碍物，如接近漩涡，应放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势摆脱漩涡。
溺水时的自救方法五条
保持冷静的头脑，避免惊慌失措。放松全身，让身体飘浮在水面上维持口鼻呼吸，等待救援。身体下沉时将手掌向下压。防止手足抽筋，改用仰泳体位，手抓住患侧大拇指趾向背屈方向牵拉，按捏患侧腿肚子可缓解。发生呛水时应克制咳嗽感，把头抬出水面调整呼吸。
溺水时的自救方法五条
被水草及其他水下杂物缠住时要保持冷静，深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，用双手慢慢解脱缠绕，不要挣扎，否则会越缠越紧。
遇到漩涡时尽量远离障碍物，如接近漩涡，应放平身体俯卧浮于水面上，沿着漩涡边，用爬泳的方法借力顺势摆脱漩涡。
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