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栗子牛肉的做法|

栗子牛肉的做法

每100克栗子牛肉 营养成分
热量 791千焦
蛋白质 13.37克
脂肪 9.45克

食材:

栗子牛肉的做法|

牛腩200克,板栗200克,姜1块,蒜5瓣,干辣椒6个,花椒1克,八角2ge,桂皮1块,十三香1克,豆瓣酱,生抽,老抽,冰糖,盐,鸡精

步骤:

牛腩切块,姜切片,蒜切粒,干辣椒剪成段;

牛腩凉水下锅,焯水3分钟,捞出洗净;

油温烧至6成热,放入姜蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱1勺、八角、桂皮炒香;

放入牛腩炒匀,加入十三香1克、生抽1勺、老抽3克、冰糖3克、盐1勺、鸡精半勺翻炒均匀;

倒入高压锅内,加入适量开水,炖30分钟;

加入栗子炖10分钟,盛出放上香菜即可。

栗子怎么做好吃,栗子做法

栗子清水煮最好吃。

把栗子放入水中,洗净干净,捞出备用。

再把栗子放入清水中,加盐5克。

浸泡30分钟左右就可以,捞出来,放到案板上,用刀在栗子的中间划一个小口。

全部用刀划完了,边上的栗子露了白肉,那是用力过度,整个切开了。注意:切开了的栗子煮食就不好吃了,千万别用力过度切开。

把划开的栗子控净水分,装盘备用。

锅放凉水,再把划开的栗子放入锅中,大火加热。

煮栗子的水开(沸腾)了后,改小火加热,煮20分钟左右就好了。

把煮好的栗子捞出,取一个煮熟的栗子剥一下,非常好吃。

栗子怎样做好吃 栗子的做法

首先清洗栗子,将其中有虫子眼的挑出扔掉。将板栗用清水加盐清洗,盐有一定的消毒作用,洗干净后沥干水,放到锅中准备煮。水没过栗子即可。

把栗子用水洗干净,把栗子上面有虫眼的扔掉,只留好的栗子,然后用盐水把栗子洗干净,因为盐有一定的消毒作用,把栗子洗干净之后再把里面的水分晾干,之后放到锅中准备煮。水没过栗子即可。

开锅后5分钟关火,俗话说七分煮,三分焖。其实现在栗子就已经可以食用了。甜甜的!但是这样栗子不太方便剥皮。

可以捞出后沥干水,放入电饼铛把多余的水分除掉。这样的栗子不会很干但也不会失掉口感。

如果你很喜欢外面卖的那种,可以将清洗后的板栗划开口后放入微波炉6分钟,之后抹上蜂蜜或刷上糖水后在微博5分钟即可食用。


|栗子牛肉的做法

      

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