梨子生吃可以润肺止咳吗|

梨子生吃可以润肺止咳吗

可以。

梨子能够起到润肺止咳的作用，主要是由于其中含有大量的水分、纤维素及多种维生素、微量元素的营养成分，能够长时间对呼吸道器官进行滋润，从而起到润肺的效果。

加上梨子属于寒凉、甘甜类的食物，天生就有清热滋阴的效果，因此梨子即便是生吃也可以起到润肺止咳的作用。

只不过从养生的角度来说，梨子熟吃会更好一些，因为梨子生吃比较寒凉，容易对脾胃造成负担，并不适合脾胃虚寒的人群食用，而在煮熟食用则可以减轻寒性，对脾胃更健康一些。

梨子可以止咳吗 梨子可不可以止咳

梨是具有一定的止咳效果的。

梨的水分含量比较高，含有丰富的营养物质以及维生素，可以起到化痰止咳的效果，还具有清热、润肠、通便的作用。如果有轻微的咳嗽，是可以吃梨的，也可以用川贝炖雪梨汁来喝。如果咳嗽病情加重，还需要及时到医院，在医生指导下进行治疗。

梨子可以止咳吗

梨子具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。但如果已经在咳了的话，光吃梨子没什么效果吧，一般是将梨子切片，和冰糖、川贝一起蒸食，这样有止咳功效。如果咳嗽很厉害还是建议就医。

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