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北方阳台能种百香果吗,百香果的功效与作用|

北方阳台能种百香果吗,百香果的功效与作用

北方阳台是可以种植百香果的。不过,因为它并不耐寒,所以尽量不要地栽,最好盆栽。在冬天比较寒冷的时候,就将它移入温暖的室内,这样可以避免它被冻伤。另外,北方的花土多为碱性,可能不太适合它生长。所以在养护时,可以适时为它浇一些硫酸亚铁溶液,来酸化花土。

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超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

百香果的功效与作用

食材简介:

      百香果,又称鸡蛋果、洋石榴、藤石榴等,广范种植于热带和亚热带地区,百香果果实呈卵圆形,主要以黄色和紫色为主,外果皮粗厚,内果皮呈白色,里面包裹大量绿豆大小的籽。 

营养功效:

     百香果含有17种人体所需的氨基酸,还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾和SOD酶等对人体有益的物质。此外,百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微之处,还能将体内有害物质彻底排出,从而起到改善肌肤、排毒养颜、促进睡眠等作用。

适用人群:

      百香果美味健康,适合大部分人群食用,尤其适宜于孕妇、儿童、青少年、老人、职业人群以及更年期妇女食用。

饮食禁忌(人群):

      虽然百香果美味健康,但是有湿热体质、淤血体质、消化系统疾病患者以及母婴、久病体虚的人群不宜食用。另外,百香果不宜密封保存,冰冻后果肉的营养价值以及口感都会受影响。

搭配禁忌:

      百香果不宜和虾一起吃,容易生成有毒物质;

      百香果不宜和大蒜一起吃,不利肾脏健康;

      吃完百香果后不宜喝水,易加速肠道蠕动,产生腹泻;

适宜搭配:

     百香果和酸奶搭配,可以健脾开胃,补充营养;

     百香果和搭配草莓搭配,能够缓解焦虑、治疗失眠;

     百香果和柠檬搭配,可以改善食欲,保护肠胃;

常见做法:

      炸鸡蛋果、百香果果酱、百香果蜜饮、百香果沙拉、百香果煮汤等等;


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