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吃葱有什么好处,吃蒜的益处|

吃葱有什么好处,吃蒜的益处

壮阳,大葱素能刺激肾上腺素的分泌。

吃葱有什么好处,吃蒜的益处|

抗菌抗病毒,葱具有明显抵御细菌和病毒的作用。抗癌,葱内蒜辣素可以抑制癌细胞的生长。

舒张小血管,促进血液循环,可防止血压升高导致的头晕,保持头脑灵活,预防老年痴呆。

吃葱有什么好处

预防流感

初冬是最易感冒的时候,人体还为适应突如其来的降温抵抗力下降,一不小心就被传染了。

这时候葱白就很有用了!将葱白和大蒜切小片,夹在纱布口罩里,到人群密集的地方带上就能有效预防流感。

通鼻塞

感冒最让人难受的不是流鼻涕,而是鼻塞,说话睡觉都不舒服。葱有通气的作用,将葱白剁碎冲入开水,趁热熏口鼻,鼻子很快就通了。

抗贝类过敏

许多人喜欢吃贝类食物,不过常常会引起过敏性咳嗽、拉肚子等情况。葱能缓解寒气、杀菌消毒,下次炒贝类食物时放些葱,能有效抵抗过敏。

解热祛痰

发热的时候别急着捂汗,取葱白头3-5枚,洗净切碎,加几片生姜煮水,趁热的时候喝下去,更有利于解热祛痰,好得更快哦。

缓解胃痛反酸

想品尝各种美食,胃不好怎么行?有胃痛、反酸问题的朋友不妨试试取4段葱白配上100g的红糖蒸熟趁热吃,能有效缓解病痛。

跌打肿痛

葱有很好的杀菌消肿作用,跌打扭伤时将一棵葱切线捣烂,敷在疼痛处,有很好散瘀消肿止痛作用。

治冻伤

葱白具有非常好的散寒、杀菌效果,冬天长冻疮或是被冻伤的时候,用葱白和生姜一起煮水,每晚用它来擦洗患处,可以有效的帮助冻疮愈合。

治过饱腹胀

天凉胃口打开,一不小心吃撑了太难受,不妨试试将葱须研成末,每次用温酒送服一些,会舒服很多哦。

缓解痔疮

长痔疮的朋友不宜吃葱,不过用葱白煮水熏洗患处是一种不错的外部治疗方法,葱白通气、散瘀,能有效缓解痔疮症状。如果症状很严重,还是要尽早看医生比较好。

消除鸡眼

长鸡眼了用葱白也能搞定,先泡泡脚让鸡眼表皮软化,再用消毒后的刀片轻轻削去鸡眼表层,然后敷上捣烂的葱白,用干净的纱布包起来,每日换1次,一般连敷2~3次即可见效。

吃葱有什么好处

葱有杀菌、通乳、利尿、发汗和安眠等功效,还能降血脂、降血压、降血糖。葱叶部分要比葱白部分含有更多的胡萝卜素、维生素C及钙元素。葱中含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对多种癌症有一定的预防作用。


|吃葱有什么好处,吃蒜的益处

 

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