西梅为什么可以治便秘| - 寺庙

西梅为什么可以治便秘

首先西梅中的纤维素、有机酸成分，具有促进消化液和消化酶分泌的作用，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的效果，同时还可以增强肠道蠕动，其次西梅性质偏凉，食用后可以起到清热、生津、去火、利水等多种作用，因此西梅在食用后对于便秘可以起到有效改善作用。

西梅为什么可以治便秘|

西梅中含有非常丰富的果胶和膳食纤维，食用后不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，因此对于便秘的人群来说适当地吃一些西梅的话具有润肠通便的作用。

但是引起便秘的原因有很多，如果是因为肠胃功能出现问题而引起的便秘，那么吃西梅是没有很大用处的。

有一定的作用。

西梅中含有丰富的膳食纤维素，食用后可以有效地促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且纤维素进入到肠道之后还能吸收肠内的水分，增大粪便的体积，从而可以促进粪便排出体内，因此对于便秘是有一定帮助的。

但因为因其便秘的原因有很多种，如果吃了西梅之后便秘症状无缓解或者有加重情况时，就建议患者最好是及时去医院进行就诊，以免耽误治疗。

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