菠菜相克的食物 与菠菜相克的食物有哪些
菠菜+豆腐。豆腐中含有氯化镁、硫酸钙，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物，不仅会影响到人体正常吸收钙质，而且还会容易导致患上结石。
菠菜+黄瓜。黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，因此黄瓜和菠菜不可以同时食用，不然菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
菠菜+猪肝。菠菜不宜炒猪肝。猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素c较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素c氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。
菠菜+牛奶。菠菜等含草酸较多的蔬果，会与钙结合成不溶性的沉淀，影响牛奶中钙质的吸收，因此菠菜和牛奶千万不要同时食用。
菠菜+乳酪。菠菜与乳酪相克。乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
菠菜+鳝鱼。菠菜与鳝鱼相克，同食易导致腹泻。鳝鱼味甘大温，具有补气养血，健脾益肾，益气固膜，除瘀祛湿之功效;而菠菜性甘冷而滑，下气润燥，《本草纲目》云：“通肠胃热。”显而易见，二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂，菠菜冷滑，同食容易导致腹泻。
菠菜+蜂蜜。每当菠菜遇上蜂蜜，不仅口味有点怪，而且还会引起心痛哦!
菠菜+黄豆。一些网友表示其实菠菜和黄豆能混着吃，但是在食物中的VC会对铜的析放量有所抑制，不利于两者营养的发挥，因此建议菠菜最好不要和黄豆同吃。
菠菜+韭菜。一些朋友喜欢吃菠菜，又喜欢吃韭菜，在做饺子的时候喜欢用菠菜和韭菜混着一起做馅料，其实这样吃菠菜也会引起腹泻的呢。
相克的食物 相克的食物有哪些
黑木耳和白萝卜同食会导致皮炎、皮癣。
红薯和鸡蛋同食会引发肠梗阻及腹胀。
西瓜和羊肉同食会大伤元气，免疫力低下。
胡萝卜和白萝卜同食会导致免疫力低下。
橘子和柠檬同食会引起胃溃疡。
红薯和西红柿同食会出现呕吐，腹泻腹痛。
丝瓜相克食物 与丝瓜相克的食物有哪些
丝瓜相克食物分别有：菠菜、白萝卜、芦荟，这些食物和丝瓜一同食用会引起腹泻、腹痛和伤元气。丝瓜是瓜类食物中营养是较高的，它有润肤美白、健脑、解毒消肿等功效。
丝瓜的作用有哪些
丝瓜所含有的各类营养在瓜类食物中是较高的，食用可以起到润肤美白、健脑、活血通络、解毒消肿的功效。同时，它还可以抗坏血病、抗病毒、抗过敏。成熟后里面的网状纤维称为丝瓜络，可代替海绵洗刷灶具和家具。药用还有清凉、利尿、活血等功效。
与丝瓜相克的食物有哪些
菠菜
菠菜和丝瓜一起食用会导致腹泻。菠菜中含有多种维生素和矿物质，可以起到养血、滋阴、解渴等作用，但如果将它与丝瓜一同食用的话，就会导致腹泻。
白萝卜
白萝卜和丝瓜一起食用会伤元气。白萝卜美味可口，是很常见的蔬菜，它有治疗消化不良、顺气等作用，如果和丝瓜一起食用就会导致元气大伤。
芦荟
芦荟和丝瓜一起食用会引起腹痛腹泻。芦荟属寒性，味道有点苦，它有清热解毒、抗炎杀菌、美容保湿等功效，如果和丝瓜一起吃的话，就会引起腹痛、腹泻等现象。
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