早上吃煎饼果子会胖吗|

早上吃煎饼果子会胖吗

根据营养分析的数据显示，100克的煎饼里面包含热量336大卡、碳水化合物83克、蛋白质7.6克、纤维素9克、脂肪0.7克等。与同等克重的米饭相比较，煎饼的热量确实比较高，米饭仅仅是116大卡。过量食用高热量食物会导致肥胖，早饭吃煎饼果子很容易发胖。

一天只吃一个煎饼果子会胖吗

一天只吃一个煎饼果子不会胖，相反，还会变瘦，但这是非常不健康的做法。这样做对身体不好，只要适当控制些饮食，多些体育锻炼，体重慢慢就会下来，减肥是长期的事，不是靠不吃东西就可以解决的问题，那样的话可看反弹更加大。

拿煎饼果子当晚饭会胖吗

煎饼果子虽然是杂粮，但是也是属于粮食的一种，如果长期拿它当晚饭是会长胖的。

煎饼馃子是天津的著名小吃，天津人把其作为早点，由绿豆面薄饼、鸡蛋还有馃子（油条）或者薄脆的“馃篦儿”组成，配以面酱、葱末、腐乳、辣椒酱（可选）作为佐料。

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