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为什么老放屁|

为什么老放屁

放屁属于正常的生理现象,但是如果经常放屁,主要考虑以下几方面的因素:便秘,便秘患者由于大便在肠道内长时间的停留,肠道内菌群分泌食物残渣,就会产生大量的气体和臭味,尤其是进食大量的高蛋白食物之后更为明显;饮食因素,有些食物会引起产气过多,如洋葱、萝卜、地瓜、黄豆等;肠道疾病。

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吃了洋葱为什么老放屁

因为洋葱中的硫元素可以使大肠通气,所以吃完洋葱以后会放屁,洋葱会导致肠胃产气过多有关,一般属于正常现象。

洋葱是易产气的食物之一,吃过洋葱容易胀气属于正常现象。建议适量食用。正常情况下,人平均每小时排出体外的气体在20~60毫升之间,根据人的体质不同,一天可达400甚至1500毫升。

为什么吃柚子老放屁

正常情况下吃柚子并不会导致放屁增加。

一是柚子并不属于产气的食物,常见的产气食物有地瓜,土豆,芋头等富含淀粉的食物;二是柚子含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,腹中的气体也会随之排出,但这属于正常现象,不会出现老放屁的高频率事件。

如吃柚子后老放屁,可能跟吃柚子之前,吃了太多容易引起胀气的食物有关,或是吃柚子进食速度过快,在进食柚子时候讲话,吸入大量空气所导致,建议进行一些舒缓的运动,能够加快气体的排出,如果不存在腹胀、腹痛、腹泻的现象,不必进行特殊处理。


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