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芦笋凉拌怎么做好吃|

芦笋凉拌怎么做好吃

材料:芦笋、大蒜末、盐、蚝油、生抽;

芦笋凉拌怎么做好吃|

将芦笋清洗干净,去除老皮,再用刀切成一小节一小节的,放入碗中备用;

锅中加入适量的清水,放一勺盐,几滴香油,大火煮开后下入芦笋,待芦笋变成翠绿色后再煮一会儿,大约2分钟左右,捞出煮好的芦笋,冲凉水降温备用;

在锅中加入适量的清水、大蒜末、蚝油、生抽,开火煮开后淋到芦笋中,搅拌均匀后即可食用。

凉拌芦笋的做法 凉拌芦笋怎么做

步骤1

食材:芦笋250克、小米椒3个、大蒜3瓣调味料:辣椒油5克、香油2克、生抽2克、蚝油1克、白糖2克、盐1克

步骤2

芦笋去皮,切小段,锅中水沸后,放入盐、芦笋,煮2分钟,捞出,摆入盘中。

步骤3

小米椒切圈。

步骤4

大蒜切末。

步骤5

取小碗,放入辣椒油、香油、生抽、蚝油、白糖、蒜末,拌匀,淋在芦笋上。

步骤6

再放上小米椒。

芦笋怎么做好吃

起锅烧油放入腌好的肉片大火爆炒至全部变色后,捞出装盘备。再往锅内放入蒜末炒出香味,倒入芦笋和适量盐翻炒至断生,加入炒好的肉片翻炒几分钟,就可以做成一份美味的芦笋肉片。

芦笋炒牛肉的制作方法

准备食材:芦笋、瘦肉、油、黑椒汁、盐、生粉、料酒、蒜。

瘦肉洗净后切片,芦笋洗净切段,大蒜切成末备用。

肉片放在盐、料酒、黑椒汁、生粉抓匀腌制30分钟,芦笋放入热水内焯烫几分钟,再捞出冲洗干净。

起锅烧油,油热后放入腌好的肉片大火爆炒至全部变色,再捞出装盘备用。

锅内留底油,放入蒜末炒出香味后,倒入芦笋翻炒均匀,再加盐调味翻炒至断生。

最后将炒好的肉片倒入锅内,与芦笋翻炒片刻后即可关火起锅,一份美味的芦笋肉片就做好了。


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