吃苹果注意事项 苹果核有什么毒|

吃苹果注意事项 苹果核有什么毒

苹果核有什么毒 吃苹果注意事项

在日常生活之中，苹果是大家经常吃的一种水果，苹果里面含有丰富的营养物质。但是苹果和很多人认为是有毒的，吃了会致命，那么真相究竟是如何的呢？到底是不是里面的毒素能够让我们出现中毒甚至死亡的情况呢？我们请专家给我们详细的讲解一下这方面的知识吧。

苹果中的氰化物人体可忽略不计

经过科学研究发现，苹果核中确实存在氰化物，但是其含量十分微少，单个苹果之中的氰化物对于身体的影响甚至可以忽略不计，只要不是在短时间内食用大量的苹果对于身体健康来说是完全没有影响的。而很多因为食用苹果核导致中毒的传闻大多是以讹传讹而已，当然了，虽然苹果核之中的氰化物人体可以忽略不计，但是在吃苹果时有一点大家需要注意。

吃苹果注意事项

苹果最好不要空腹吃，尤其是对于儿童来说，因为即便是成年人，如果空腹吃苹果，也会有恶心呕吐的感觉，这是因为苹果是生冷食物，空腹食用肠胃突然接触它们，刺激性较大所导致的。成人都会如此更不要说肠胃更为娇嫩的儿童了，因此吃苹果一定不要空腹吃。

苹果榨汁的注意事项

有苹果核之中含有氰化物，吃了可能会致人死亡这种说法的文章介绍中，大多是说苹果榨汁忘记去核导致的，事实上如果只用一两个苹果榨汁，那么即使不去核也是没有问题的，但是在这里还是建议大家在榨苹果汁时取出果核。当然，这并不是因为氰化物的问题，而是因为苹果核如果不再榨汁之前去掉，被榨汁机打碎后，人很容易被呛到。因此才会建议大家使用苹果榨汁时，将果核去掉。

通过以上文章的介绍，我们已经知道了苹果核有毒治疗会致命，实际上是骗人的一种说法，苹果核里面的毒素我们甚至可以忽略不计，它是不会影响我们身体的，另外我们在吃苹果的时候，尽量的不要空腹使用。但是在砸果汁的时候，最好是把苹果胡去掉，这样对身体才比较好。

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