晒黑了一般多久能恢复|

晒黑了一般多久能恢复

晒黑之后的恢复时间每个人都是不同的。由于每个人的体质不同，皮肤代谢速度不一样，晒黑程度不一致，所以恢复的时间也是不一样的。

被晒黑了如何快速恢复？

给皮肤大量补水：

皮肤经过暴晒之后，水分会大量的流失，皮肤角质层会非常干燥，所以需要给皮肤大量补充水分，使用保湿面膜或者保湿喷雾给皮肤补水，镇静和舒缓皮肤，同时通过补水还可以促进皮肤的代谢，加快皮肤恢复的速度。

使用美白护肤产品：

美白护肤产品可以抑制黑色素的形成，并且还可以淡化皮肤中的黑色素，有效修复细胞，让肌肤短时间内变白。

在护肤的过程中，可以使用美白精华和美白面膜给皮肤加强护理，增加皮肤美白的速度。

晒黑了多久能恢复

晒黑了大约需要28天左右能恢复，因为黑色素代谢过程大概需要28天左右。当暴晒下肌肤分泌黑色素是一种本能的自我保护反映，分泌产生的黑素能够保护皮肤免受紫外线的伤害。随着新细胞生成，旧的细胞死掉，黑色素也会随之代谢出体外，代谢完成后肌肤就会白回来了。

皮肤晒黑了多久能恢复

皮肤的代谢周期是28天，晒黑后，好好防晒，好好保养皮肤，调整饮食，十天半个月就可以白回来。一般来说皮肤晒黑以后，只要稍加注意，也可以吃一些美白类的食物，如豆浆、牛奶、橙子汁、樱桃、芒果等，让皮肤摄取充足的养分，这样美白也是事半功倍的。

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