吃柿子不能吃什么酸奶|

吃柿子不能吃什么酸奶

吃柿子不能喝任何的酸奶，容易产生结石的情况，会对身体造成严重负担。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

吃柿子不能吃什么

适量食用，无特殊禁忌。

柿子口感清甜，含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖、膳食纤维、碳水化合物、微量元素等营养成分，适量食用柿子可以起到清热润肺、生津解毒等功效，有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应，或者会加强食物的某一些性质，从健康的角度来说柿子最好不和高蛋白食物、性寒食物、不易消化的食物一起大量食用。

小贴士：食物的摄取应当是少量、全面，这样既摄取了能量，又避免了可能造成的不适。

吃柿子不能吃什么东西

柿子不适宜和以下食物同吃。

柿子中含有的鞣酸，而鞣酸与高蛋白食物的蛋白质、钙质相互作用，容易形成难以消化的凝固物，加上湿气具有收敛性，会抑制消化液分泌，导致凝固物在肠道中长时间滞留，因此不建议柿子与高蛋白食物同吃。

生活中常见的高蛋白食物有鸡蛋、牛奶、牛肉等。

柿子属于一种寒凉食物，与寒凉的食物一起吃，会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状，严重时还会影响肠胃消化功能，因此柿子不宜与寒凉食物同吃。

生活中常见的寒凉食物有西瓜、苦瓜、绿豆等。

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