苦瓜能和黄瓜同食|

苦瓜能和黄瓜同食

苦瓜含有大量的维生素C，这也是其营养价值的一个主要体现，而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，这两种一起吃不仅仅口味不是很好，还会导致维生素C大量的分解，降低苦瓜的营养价值。

西红柿和黄瓜能同食吗

西红柿不能和黄瓜一起吃

西红柿这种水果是不能和黄瓜一起吃，因为西红柿这种菜品中有大里的维生素C，而黄瓜这种菜品中则含有大里的酶类物质，它们相遇以后会产生人体不易消化与吸收的物质，让黄瓜与西红柿的营养出现流失，再食用也起不到应有功效。

西红柿和黄瓜一起会吃伤害肠胃

黄瓜是一种性质寒凉的菜品，而西红柿也性质略寒，两者-起食用，会让身体内的寒气过重，会引发脾胃虚寒，严重时还会引发胃痛或者慢性肠炎与腹泻，对身体健康十分不利。

不宜和黄瓜同食

黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。

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