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竹笋不过水吃了有事吗|

竹笋不过水吃了有事吗

一般来说竹笋不过水吃了没事,不过从卫生、口感角度讲最好过水了再吃。在烧炒前用开水焯3分钟,使鲜笋中的大部分草酸分解,这样不但不会影响钙质吸收,还会除去涩味,提高口感。

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竹笋不过水吃了有事吗

竹笋不过水能吃,但最好还是要过一下水。

竹笋含的草酸并不是人体所需要的成分,如果大量地摄取草酸,会引起人体钙吸收率下降,还能导致肾结石问题。当然,大家也不用过于紧张,身体对草酸的吸收率并不高,只有10%左右,对人体的影响不大,只有极大量摄取的情况之下才会引发健康问题。

吃了发苦的竹笋有事吗

因人而异。

导致竹笋发苦的原因有很多,竹笋含有较多的草酸,如果没有经过焯水处理的话,直接炒食可以会含有较重的苦涩味,而这种现象是正常的,吃了不会有事,只是口感不好。

竹笋发苦还有可能是变质导致的,如果是吃了变质后的竹笋那可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状,必要时建议尽快就医治疗,以免耽误病情。


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