椰子燕窝正确炖法,椰子燕窝怎样炖
食材：椰子1只、燕窝1盏、红枣1颗、冰糖适量。
燕窝泡发4小时，挑出毛和杂质。
椰子切开小口，把椰汁倒出。
把燕窝和冰糖放进椰子里面，加入椰子汁。
蛋羹功能可以了（如没有电炖锅就用其它锅炖45分钟）。
最后放红枣就可以了。
燕窝炖椰子汁正确炖法,燕窝炖椰子汁正确炖法是什么
食材：椰浆和洞燕盏。
将洞燕盏用清水泡发3小时。
将椰浆倒入电炖锅中。
放入择洗干净的洞燕盏，盖锅盖，通电，炖3小时。
揭盖，放入适量的冰糖，再炖15分钟，即可断电。
盛入碗中即可了。
燕窝正确的炖法,正确炖燕窝的方法
先把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些，5~6个小时，夏季3~4个小时。
泡发好的燕窝，非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面的剩余的鸟毛，然后用清水冲洗两遍。
真正的好燕窝应该是呈透明状的，用滤网把燕窝滤水。
用一个瓷质的小盅或者玻璃的盅都可以，要干净无油，不要用塑料的。洗干净的燕窝放入其中，然后加适量的纯净水，水量与燕窝平齐即可。
开火蒸制，30分钟即可。时间太长会全部化成水。
蒸好的燕窝可以加少许的冰糖，桂花食用，也可以配合牛奶，或者果干红枣食用。燕窝既可以做成甜的，也可以做成咸的，不过大部分是制作成甜的，口感较好。燕窝要长期吃才有功效，偶尔吃一顿两顿是看不出任何效果的，还有吃燕窝要空腹服用，这样吸收程度更好。可以一次做1~2盏，然后放在冰箱里冷藏，可以吃5~7天。每次食用3~5克即可。
|椰子燕窝正确炖法,椰子燕窝怎样炖
椰子燕窝怎样炖 椰子燕窝正确炖法 正确炖燕窝的方法 燕窝正确的炖法 燕窝炖椰子汁正确炖法 燕窝炖椰子汁正确炖法