怎么确认自己患抑郁症
抑郁症类型包括重度抑郁、心境障碍、适应障碍和双相障碍，在每个主要类别中都有几个子类型。抑郁的人比非抑郁的人更容易感冒，季节性情感障碍是指与季节变化有关的抑郁期。
世界卫生组织估计，到2030年，抑郁症将成为导致残疾的第二大医疗原因，仅次于艾滋病毒/艾滋病。抑郁通常以四种方式出现：情绪变化、认知(记忆和思维过程)变化、身体变化和行为变化。
在中世纪，精神病患者被认为受到魔鬼或其他恶魔的影响。最早对抑郁症的医学描述可以追溯到希波克拉底，他是希腊的医学之父，他将抑郁或忧郁归因于身体四种体液的失衡。为了克服抑郁，希波克拉底建议使用放松和健康的生活策略以及放血和水蛭来重新平衡身体系统。
即使是积极的事件，如毕业、结婚或开始新工作，也会导致抑郁，近30%有药物滥用问题的人也患有抑郁症。有些疾病与抑郁症有关，如甲状腺问题、心脏病、中风、癌症、老年痴呆症、帕金森病、阻塞性睡眠呼吸暂停和慢性疼痛。
女性患抑郁症的几率是男性的两倍，女性患抑郁症的风险可能更高，部分原因是雌激素，雌激素可能会改变导致抑郁症的神经递质的活性。例如，女性可能感到绝望，而男性则可能感到易怒。女性可能渴望倾听，而男性可能会变得社交孤僻，变得暴力或虐待。
研究人员最近发现，那些患有抑郁症的人有患低骨密度的危险，抑郁的妇女特别容易患上骨质疏松症，详情可以看骨质疏松的十大症状和治疗。由于直接原因(例如自杀)和间接原因(医疗疾病)，抑郁者的总体死亡率风险是一般人的两倍。
在美国，每年有超过2000万人患有抑郁症。每年有多达15%患有某种形式抑郁症的人丧生。自残(切割或燃烧)是个体表现出抑郁的一种方式。在美国，每33名儿童中就有1名患有抑郁症，每8名青少年中就有1名患有抑郁症。
大约80%的抑郁症患者没有接受治疗，最近的研究表明，抑郁症可以使癌症患者的寿命缩短几年。双相情感障碍，或躁狂抑郁症，每年影响近600万美国成年人。
一旦男性进入中年，由于睾酮的下降，他们可能会面临更大的抑郁风险。14%至23%的孕妇患有某种抑郁症，抑郁的妇女更容易早产，增加了妇女和婴儿的健康风险。
早在幼儿园，超重儿童就比正常体重的同龄人感到更加孤独和焦虑，患有抑郁症的人患呼吸相关睡眠障碍的可能性是非抑郁者的五倍。抑郁症患者可能会发展成恐惧症，或者害怕在公共场合外出。
抑郁症的8个表现 怎么确认自己患仰郁症
虽然说现在人们的生活水平提高了，但是人们的工作压力却越来越大，面对这种压力有些人不堪重负，得了抑郁症。严重的影响了我们的正常生活和工作。那么你知道什么样的症状证明我们得了抑郁症吗？下面让我们一起来了解一下吧。抑郁症的8个表现你中了几个?厌食或者暴饮暴食人的情绪与食欲有关，抑郁症使人内分泌失调，从
虽然说现在人们的生活水平提高了，但是人们的工作压力却越来越大，面对这种压力有些人不堪重负，得了抑郁症。严重的影响了我们的正常生活和工作。那么你知道什么样的症状证明我们得了抑郁症吗？下面让我们一起来了解一下吧。
抑郁症的8个表现你中了几个?
厌食或者暴饮暴食
人的情绪与食欲有关，抑郁症使人内分泌失调，从而影响消化系统，导致食欲不振，感觉所有的食物都索然无味。与之相对的是，部分抑郁的人会因为焦虑，通过暴饮暴食来缓解内心的焦虑与绝望。
失眠或者嗜睡
随着夜色加深，情绪会越来越失控，躺在床上想入睡，可关上灯的那一刻，所有的负面情绪铺天盖地而来，有时会难过到崩溃大哭，即使知道明天早上醒来会好一些，可依旧无法入睡。与之相对的是，部分抑郁的人会嗜睡，怎么也睡不够，总是会有疲惫感。每个抑郁的夜晚都是极端漫长而痛苦的。
无法集中精力，记忆力下降
抑郁的人，大脑的思考、判断等能力相比正常人会明显下降，行动和思维都会变得迟缓。比如以前很机灵的一个人，突然变得消沉混乱;比如以前很爱干净的人，忽然变得邋里邋遢。跟人正常说话需要调动全身的精力，会时常感到疲劳，情绪也会很低落，即使并没有发生什么大事，却也会感到莫名的悲伤与焦虑。
焦虑不安或者惊慌失措
与平时的焦虑不同，这是一种持续的、不能控制的惊恐，通常还会伴随着身体上的不适，比如心率过快、大汗淋漓。
自我否定，毫无价值感
生活艰难，事业不顺，感情遭遇挫折……接二连三的打击会让人一步步走向深渊。抑郁带来的并不是对世界的厌恶，而是强烈的自我厌恶。他们内心深处过度自卑，会时常觉得自己一无是处，自己的存在毫无价值，只会给身边人带来无尽的负能量。他们时常这样想:如果这世界上没有我会更好，很抱歉又给你们添麻烦了，很抱歉又让你们失望了，生而为人，对不起。
对所有的事情都失去兴趣，孤独感加重
以前喜欢去打球，现在却提不起兴趣了;以前喜欢与朋友出游，现在也毫无兴致……那些曾经让你兴致勃勃的活动现在却变得索然无味，这也是抑郁症的信号。抑郁让人失去“活力”，丧失感知美好的能力，生活不再有任何乐趣，身边的一切也变得没有意义。
越来越不快乐，常常无力感十足。
有轻生的念头
不是因为受到什么挫折，而是单纯地不想活，对生命不再抱有留恋，想要结束生命的想法总是在脑海中萦绕。这是一种非常危险的讯号，如果时常出现这种念头，一定要积极寻求帮助。
以上症状，持续两周以上，很多女生在生理期会经历以上大部分症状，或者遭遇挫折，偶尔两三天食欲不振心情沮丧。但倘若每天都出现以上症状，且持续超过两周，请一定不要忽视。
上面简单的和朋友们聊聊关于抑郁症的八个症状，朋友们可以对照几个症状看看自己是不是有抑郁症的倾向，一旦发现自己有抑郁症的苗头，希望朋友们积极的调整自己的心理状态，当然严重的也可以看看心理医生。
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