巧克力怎么和水果搭配好吃
巧克力和水果搭配可以制作水果巧克力,做法如下:
把巧克力放到一个大碗里,加热水搅拌融化。
选一种喜欢的水果切成小丁。
把水果丁放到碗里继续搅拌。
把搅拌好的水果巧克力放到盘子里,平放在冰箱里冷冻。
把水果巧克力切成块即可食用。
水果沙拉怎么搭配好吃
水果沙拉搭配:
原则:甜酸互补,软硬结合。
最好不要用味道太突出的水果,以免影响整体的效果。
苹果和香蕉是经典搭配,要选用酸脆的苹果。
做法:
主料:苹果、梨、香蕉。
辅料:菠萝、哈密瓜、甜橙、猕猴桃。
根据自己的口味选择水果,加上沙拉酱和少量盐,即可食用。
水果沙拉放什么水果搭配更好吃
研究表明,同样的分量,如果能搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品,水果沙拉一般含糖量较高,糖尿病人不宜食用。沙拉偏凉,肠胃不适者不宜食用。
做法:
准备所需材料:沙拉酱,苹果,猕猴桃,圣女果;
将苹果洗净去皮,切成小丁用淡盐水泡5分钟,弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁;
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