孕妇能多吃圣女果吗
孕妇不能多吃圣女果。
圣女果属于一种微寒的食材,孕妇体质较弱,如果食用过多会加重孕妇体内寒气,影响孕妇和胎儿的健康,另外孕妇需要多元素营养的补充,切不可集中摄入食材。
圣女果能多吃吗
圣女果虽好,但不可多食。圣女果有轻泻的效果,吃多了容易产生腹泻、腹痛等症状,所以吃圣女果要控制好量。
月经期能多吃圣女果吗
月经期间不能多吃圣女果。
圣女果对女性虽好,但是不可多食。圣女果属于微寒的食材,吃多了容易加重体内寒气,月经期间更是要注意。吃圣女果一天不超过20颗较佳。
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