如何预防冻疮怎么预防冻疮好一点
在寒冷时节，很多人的手和脚等部位都会成为冻疮易发的地方，因此，在严寒时节到来之前，大家就应该做好预防冻疮出现的准备，下面本文就为大家就如何预防冻疮好一点的问题进行分析。
经验步骤：
其一：初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤，要特别注意保暖，尤其是往年发生过冻疮的部位。
其二：在冻疮预防的方法中，坚持参加体育锻炼是最有效的一种，经常锻炼是可以帮助人们改善周身的血液循环的，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的最好方法。
其三：坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等，可明显避免局部血液循环，提高抗寒能力。
注意事项：
在掌握了预防冻疮较好的方法后，大家在寒冷天气里也可以通过揉擦按摩的方法来防止冻疮的出现。
怎么预防冻疮
1.在冬天要来临的时候，提前做好保暖措施，做好防寒保暖，衣服鞋袜要干燥。
2.冻疮每年复发者，应在夏季用冷水洗脸、洗澡，提高耐寒能力。
3.发现手脚冰冷要及时做好保暖措施，进行取暖。
4.冬季怕寒者，应多吃热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、生姜等。
5.提前涂抹治疗冻疮的药膏。
冻疮应该如何预防
寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病，通过下面的方法可以有效预防冻疮的发生。步骤阅读
经验步骤：
- 1
积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
2
寒冷季节注意防寒保暖。
3
衣服鞋袜宜宽松干燥。
4
年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。
5
冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
6
每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
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