缺乏维生素会得什么病|

缺乏维生素会得什么病

当夜幕降临时，患者会变得完全失明。埃及人发现，他们可以通过肝脏来治愈患者，肝脏含有高水平的维生素A，维生素A缺乏会导致夜盲症。维生素A缺乏症仍然影响着地球上三分之一的五岁以下儿童，每年造成50多万人死亡。

维生素B5缺乏会导致慢性感觉异常，我们最熟悉的感觉是一种麻木的感觉，营养不良的战俘曾报告说，他们的手和脚上有刺痛和灼烧的感觉。由于这几乎是今天所未见的，大多数维生素补充剂不包括B5。

这种口腔疾病最初被发现是自身免疫性疾病引起的症状，它导致脊髓逐渐恶化，大脑逐渐恶化，导致感觉或运动缺陷。大脑逐渐受损引起的精神障碍开始于疲劳、易怒、抑郁或记忆不良。随着疾病的发展，经过几年，精神病和狂热可能会出现。这种损害是不可逆转的，是由维生素B12缺乏引起的。幸运的是，这种维生素很容易在肉类、乳制品和鸡蛋中找到。

这一缺陷影响到全世界将近一半的新生婴儿，在严重的情况下，它会导致无控制的出血和骨骼发育不良。许多医院给新生儿注射维生素K以避免更严重的症状，不幸的是，在医院外出生的婴儿患严重缺陷的风险要高得多。除新生儿外，维生素K缺乏见于酗酒者、节食者和患有各种严重疾病(如囊性纤维化)的人。

这种情况主要存在于营养不良者和酗酒者，虽然其他症状是嘴唇裂开、喉咙肿胀、眼睛充血、红细胞计数低，但它还是会导致粉红色的舌头，最终它会导致昏迷和死亡。这是由于缺乏维生素B 2(核黄素)，但很容易通过食用富含维生素B 2的食物来治疗，包括肉类、鸡蛋、牛奶、蘑菇和绿叶蔬菜。

佝偻病使肌肉和骨骼变得柔软，这可能导致儿童永久畸形。佝偻病是由缺乏维生素D或钙引起的，维生素D本身是从许多食物中获得的，近年来，患有佝偻病的儿童略有增加。

坏血病会导致嗜睡、皮肤斑点、牙龈出血、牙齿脱落、发烧和死亡，在18世纪，马肉和柑橘类水果被发现可以治愈坏血病，在现代，坏血病很少像过去一样致命，因为现在人们知道一些食物中含有维生素C。

由于缺乏维生素B7(生物素)，它会引起皮疹、脱发、贫血和精神疾病，包括幻觉、嗜睡和抑郁。维生素B7本身存在于肉类、肝脏、牛奶、花生和一些蔬菜中，它的缺乏症非常罕见，但约有一半孕妇患有轻微的生物素缺乏症。

症状包括腹、皮炎、痴呆最后死亡，缺乏维生素B3(烟酸)可导致这一病症的发生，今天，众所周知，通过吃各种各样的食物，维生素B3是自由获得的，这一病症是很容易治疗的。

脚气病是一种疾病，其症状包括体重减轻、身体虚弱和疼痛、脑损伤、心率不稳、心力衰竭。长期在亚洲流行，事实证明，脚气病是维生素B1(硫胺素)的缺乏所导致的，维生素B1存在于谷类谷壳中。

缺乏维生素a会得什么病

缺乏维生素a会得的疾病有：

眼部：表现为夜盲症、干眼症、角膜软化症等；

皮肤：干燥、粗糙、脱屑、丘疹等；

影响生长发育，儿童发育迟缓，牙齿增生与角化，甚至牙齿停止生长；

呼吸道防御能力降低，容易患呼吸道感染等。

易疲劳缺乏什么维生素

易疲劳缺乏缺少维生素B1以及维生素C。要多吃一些富含有维生素B及维生素C的食物，像各类的水果蔬菜都富含有维生素C，平时含有蛋白质的食物都含有维生素B，像猪肉、羊肉、牛肉、鱼、虾等。

维生素B1（硫胺素）是糖代谢中辅羧酶的重要组成成分。主要维持碳水化合物的正常代谢，能增进食欲，维持神经正常活动。维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物。

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