女生经期能吃火龙果吗
可以。
一般来说,女性经期尽量避免吃吃寒性食物,最好吃比较温和一点的平性食物好,火龙果就属于平性的水果,所以月经期间完全可以吃火龙果,不会对经期造成不良影响。
女生经期能吃芒果吗
在经期间能吃芒果。在女性月经期间,身体会十分虚弱,而且身体的抵抗能力也较平时有所下降,而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质,而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见,在月经期是可以适量的吃芒果的。
科学研究表示经期之间能吃芒果。有谣传说经期不能吃芒果,因为芒果有止血作用,吃了不仅会导致闭经,还会增加患子宫肌瘤的风险。然而,现代研究显示,芒果提取物芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这点与经期止血的观点恰恰是相反的。另外,中医认为,芒果味甘、酸,性凉无毒,入肺、脾、胃经,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效,并未提及止血功能。而《食性本草》记载芒果“主妇人经脉不通”,意思是说,芒果能治疗女性经血不畅。由此可见,无论是中医还是西医,都不认为芒果可以止血并且影响月经。因此,女性经期吃芒果会导致闭经是没有科学依据的。
女生经期为什么不能吃秋葵
本身女性的体质就较为虚弱,处于经期的时候身体则更加虚弱,而秋葵属于寒凉性质的蔬菜,这个时候食用过多的话,很容易导致体内的寒气增多,导致痛经等症状。
而且秋葵中的粘液容易对肠胃造成刺激,能够促进胃肠的蠕动,而经期时的女性往往脾胃较为虚寒,食用过多容易引起腹泻等身体不适,因此建议女性在经期的时候最好不要食用秋葵。
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