如何提升气质| - 寺庙

如何提升气质

锻炼体态

如何提升气质|

坐姿、站姿大方自信。在公共场合不论是坐着还是站着，都不要过于随意，耸肩、弯腰驼背非常拉低一个人的气质。好身材是通过运动锻炼出来的，保持良好的体态会让自己更有气质，

穿着打扮

适度注意自己的外表、在衣着方面有一定将就、时刻注意清洁卫生、关注身体细节。当我们走在这样的人身边时候，难免会有神清气爽、精神振奋的感觉。要在生活中尽量让自己变得美丽，首先要用美丽的思想、美丽的欲望、美丽的行动美化生活，接下来再去关注我们的身体，让它保持干净、整洁、有条理，给它穿上得体的衣服。

提高情商

高情商的女人看起来往往更有魅力，说话做事让别人感到舒服放心，谈吐间不乏幽默感，又不肤浅随便。

热爱阅读

腹有诗书气自华，胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄，言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女人要始终保持阅读的好习惯，多看书，增加自己的知识面，修炼自己的内在气质，容颜易老，唯有气质越沉越香。

坚持护肤保养

要想变美，护肤保养是最基本的要求，不管多忙多累都不要忽略这一点，好皮肤会让自己看起来更年轻有精神。

从小我们生活在父母的羽翼下面，很多事情都喜欢依靠他们，如果想成为一名有气场的人就需要经历很多磨练，我们应该明白我们不可能会依靠别人一辈子，我们应该学会独立处理事情，这样即使当我们经历了很多风浪，我们依然有独立解决问题的能力，这样我们的气场也会随之而来了。

平时生活中要多注意联系自己的口才，让自己的表达能力言简意赅，富有条理，这样气场也就来了，而不是说了很多话，别人却听不懂你在说什么，把你的想法也表达不出来，这样也会给别人造成不好的印象。所以建议平时没事可多注意练习自己的语言表达能力。

我们知道一个富有涵养的人是不会随便对别人大呼小叫的，而有气场的人也一样，千万不要以为有气场就是对别人大吼一通，不管你有多生气，只要没触犯到你的底线就尽量以一种温和的方式解决。

学会一步一个脚印，不随便跟别人攀比，不要去羡慕也不要去嫉妒，学会踏踏实实做自己，总有一天，你会发现你也会取得胜利。所以如果你成为一个有气场的人，不妨按照这几点好好去努力吧！

首先，一定要在日常的生活中多读书。虽然说读书并不一定就能够在生活中派上用场，但是读书不仅能够很好的提升个人的气质，更是能够很好的提升个人的人生格局，从而会让整个变得更加的优秀独特。

其次，对于每个人来说到了一定的年龄都要学会并且要坚持正确的护肤，这样会让整个人散发出更加优雅的迷人气质。对于相同条件的两个人，坚持正确护肤的那一个往往会拥有更好的一种生活状态，这种状态是从内而外的，同时也是可以避免很多的皮肤问题。

再次，在生活中每个人都有自己的穿搭方式，不管自己喜欢怎样的一种风格，一定要选择适合自己的，同时自己要能够很好驾驭的，这样才能更好的展现出更为全面的自己。而且在穿搭上最好能以简单为主，这样才会更有高级的立体性。

同时，在生活中每个人都有自己的做事风格和方式，所以想要提升个人的气质，让自己变成自己想要的样子，那么就要找到适合自己的做事方式，同时在处理事情的时候一定要能顾全大局，并且要用文雅的方式，这样才会给别人留下更为舒服的感觉。

在社会中，每个人想获得更好的发展，唯有不断学习不断进步，但是对于学习的方式就有很多种方式，它不仅仅是提高个人的学习，同时会体现在生活的方方面面，只有保持不断的学习才会更好的提升完善自己，从而把自己发展成自己想要的样子。

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