雪莲花泡水喝的方法|

雪莲花泡水喝的方法

简介

雪莲花因其顶形似莲花，故得名雪莲花，简称雪莲，为风毛菊属多年生草本植物。分布于中国高寒地带，俄罗斯及哈萨克斯坦也有出现。雪莲生长于高山雪线附近的岩缝、石壁和冰磺砾石滩中。以天山所产最多，质量最佳。可作药用，也有一定的观赏价值。

材料

雪莲花、水杯、沸水。

方法

首先将雪莲花晒干备用，然后将干燥的雪莲花放到干净的水杯中，倒入八十度的沸水，第一次先倒入三分之一，能浸过雪莲花即可。最后静置三分钟，再倒入100度的沸水，倒满水杯。

作用

雪莲花泡水喝的确有美容养颜的功效，它可以有效地保护皮肤不受紫外线的侵害，改善皮肤的色素沉淀，延缓人体衰老。另外患有风湿性关节炎、肩周炎、肺寒咳嗽等症状的人也可以服用雪莲进行调理，并且可用于缓解男性阳痿。

雪莲花泡水一天喝多少

雪莲花性凉，每天可以用3-5克泡水。但如果平时脾胃虚寒或者大便不成形、腹泻，不要饮用。

雪莲花性温，味甘苦，入肝、脾、肾三经，具除寒、壮阳、调经、止血之功，用于治疗阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等症。《本草纲目拾遗》载：雪莲"性大热，能补精益阳"；《新疆中草药》载："雪莲性温、微苦，功能祛风除湿"。

雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。

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