煮樱桃怎么煮|

煮樱桃怎么煮

将樱桃洗净去蒂去核后备用，然后准备一杯纯正的米酒备用，接着将去喝后的樱桃加水用大火煮开后，小火慢炖30分钟，待其软化后将米酒倒入，煮开后即可食用，味道酸甜可口。

煮樱桃怎么煮

樱桃是一种营养价值非常丰富的食物。樱桃汁中含有大量的铁元素，吃了樱桃之后可以有效的补铁元素。

樱桃中含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁等，其中铁的含量最高，居水果之首。此外樱桃还含有多种维生素等人体所必需的营养物质。

樱桃水怎么煮

将樱桃反复冲洗干净，去核。锅中加入适量水，并加入冰糖，边加热边搅拌，至冰糖全部融化。水开后放入樱桃，开盖煮沸后关小火，再煮8-10分钟左右。中间注意撇去浮沫，晾凉盛出即可。

煮樱桃水的注意事项

不推荐用大樱桃，它比小樱桃酸硬度大，价格贵，不适合煮制。

水的量随自己而定，想吃类似于罐头的，水和樱桃比例为1：1即可。

想吃类似于糖渍樱桃的，水和樱桃比例为1：2即可。

煮花生怎么煮

把带壳的花生洗干净后放入锅内，加入刚刚没过花生的水，依次加入花椒、大料、生姜和盐，大火煮开三分钟后关火。关火后将花生泡半小时至四十分钟即可。水煮花生煮的时间其实不用太长，让它泡上一会儿，这样味道才会才进去。

花生宜气候温暖，生长季节较长，雨量适中的沙质土地区;在我国，河南，山东生长最佳。

花生中含有25%～35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和盐溶性蛋白，水溶性蛋白又称为乳清蛋白，占花生蛋白的10%左右，盐溶性蛋白占花生蛋白的90%。

花生果实还含脂肪、糖类、维生素A、维生素B维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸，含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。

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