马蹄和山药可以一起熬汤吗
可以的。
马蹄又可以称为荸荠，是一种外皮颜色紫黑，肉质洁白，口感脆甜多汁的水果，有地下雪梨的美誉，而且其中还含有丰富的营养物质，如：蛋白质、纤维素、维生素B、胡萝卜素以及钙、铁、磷等多种矿物成分；而山药是一种药食同源的食材，既可以作为蔬食，也可以作为药用，其中含有丰富的淀粉、糖分、蛋白质、维生素、生物碱、微量元素等营养成分，两者均是营养价值很高的食物，在营养成分上也没有冲突，因此是可以一起熬汤的。
山药能和当归熬汤吗
山药和当归能够一起熬汤，但当归要少放，多放会上火。如果虚寒体质，平常怕冷而不上火，当归可以多放。两味药润而补脾胃，功效很大。
当归山药脊骨汤，可以在冬季补血益气，增强免疫力。当归山药脊骨汤做法如下：
食材：猪脊骨150克、山药80克、胡萝卜30克、红枣4个、当归3片、葱姜适量、盐少许。
步骤如下：
准备好食材，葱切成寸段，姜切成片。
排骨放冷水中氽开。开后再用水清洗一遍。
把山药和有功胡萝卜切成滚刀块，养生壶中加入猪骨和当归。
加入1500毫升的水，放入葱姜，按养生汤模式再按启动。
40分钟后再加放入胡萝卜和山药，做好后加入少许的盐调味。
牛骨和猪骨能一起熬汤 牛骨和猪骨可以一起熬汤吗
牛骨和猪骨可以一起煮汤喝，一般高汤都这样煮的，同加一点鸡骨头口感更好。
骨髓是大补精血的食物，尤其是那些造血功能比较差的人，免疫力低下的人，喝骨髓汤效果是非常好的。但是在提醒大家每周一次即可，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天坚持适量体育运动锻炼。
|马蹄和山药可以一起熬汤吗
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