吃菠萝肚子痛怎么缓解|

吃菠萝肚子痛怎么缓解

摄入药物或者热敷按摩。

因为菠萝是一种寒性的水果，对于体质偏寒的人来说，吃多了可能会刺激肠胃，引起胃酸的过度分泌，从而导致腹痛，这时可以在医生的指导下摄入药物中和胃酸，还可以采取热敷或者按摩的方式来缓解这一症状。

吃菠萝肚子痛还一个可能的原因是，菠萝中的菠萝蜜蛋白酶摄入体内而人体不能分解，这时可以在医生的指导下摄入可以帮助消化的药物以缓解腹痛，建议最好在食用之前将菠萝在盐水中浸泡一段时间。

肚子痛应该怎么缓解

肚子痛在生活中也是比较常见的一些因素，生活中因为吃了过凉的东西或是受了外伤后引起腹痛，要改变生活习惯。肚子痛，要到医院去看一下，比较常见的原因，比如说胃溃疡或者十二肠球部溃疡，在饥饿痛或吃饭以后会出现肚子痛。还有比较多的原因，腹腔里有很多脏器，比如说肝、胆、胰、回肠，胃肠比较常见的就是溃疡的疾病，肝、胆、胰疾病比如说胆囊炎、胆结石、肝内外胆管结石，甚至胰腺炎、肝脓肿，肝脏长肿块都会引起腹痛。这类疾病要到医院做B超、基本抽血化验，有时需要做胃肠镜才能进一步的诊断和治疗。

肚子痛该怎么缓解

咬紧牙用自己强大的意志力告诉自己，没事没事然后在深呼吸，这样会快速缓解疼痛。

要是肚子凉了建议去喝点热水热汤什么的，也可以盖上被子休息会，可以有效缓解疼痛。

如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减少。

你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出，这样也可以有效的缓解肚疼。

也可以去跑步、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、等运动或者玩游戏、看书、工作分散自己的注意力肚子就不是很疼了。

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