吃油桃注意事项
油桃虽好吃,但不可多食。常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏。
多吃油桃容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是,吃果脯就没有这个弊端。
桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃。尤其是孕妇,更不要食用。
吃剩下的油桃，可以在冰箱内保存，或者做成果酱保存，味道也是不错的。
吃油桃注意事项
油桃虽好吃,但不可多食。李时珍曾说:“生桃多食,令人膨胀及生疮疖,有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度,恰到好处,但鲜桃不宜贮藏。
多吃油桃容易上火,凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是,吃果脯就没有这个弊端。
桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效,但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油,泻多补少,所以不要多吃。
吃剩下的油桃，可以在冰箱内保存，或者做成果酱保存，味道也是不错的。
吃油桃的注意事项
内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。婴儿、糖尿病患者、孕妇、月经过多这最好不要食用油桃。
吃太多油桃容易上火，所以不管油桃的营养价值多高，都要控制好食用量。
油桃的含铁量比较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
油桃含钾多，含钠少，比较适合水肿病人食用。
油桃比较适合老年体虚、肠燥便秘、身体瘦弱、阳虚肾亏的人群食用。
|吃油桃的注意事项
吃油桃注意事项 吃油桃的注意事项