吃完鹅蛋可以喝酸奶吗
吃完鹅蛋可以喝酸奶。
酸奶的功效与作用：
促消化
酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
保护肠胃
维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
防癌抗癌
通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
预防便秘
通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
美容
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
提高免疫力
乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
鹅蛋的功效与作用：
鹅蛋，味甘，性温，可补中益气；故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
吃完石榴可以喝酸奶吗
吃完石榴可以喝酸奶的，石榴不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。
吃完鸡蛋可以喝酸奶吗
鸡蛋和酸奶中都含有大量的蛋白质，尤其是鸡蛋，需要胃酸慢慢吸收。如果吃完鸡蛋就饮用酸奶，会造成一次性摄入大量蛋白质，不仅营养过剩，还会影响胃部对蛋白质的吸收。最好是食用鸡蛋后等待半小时，再饮用酸奶最佳。
吃完鸡蛋不可以喝酸奶
吃完鸡蛋不可以直接再喝酸奶，由于鸡蛋和酸奶中都含有大量的蛋白质，尤其是鸡蛋，其中脂肪和蛋白质的含量都非常高，食用完毕后需要时间消化。此时直接饮用酸奶会给胃造成负担，无法一次性消化所有的蛋白质，造成蛋白质吸收的消化不良。
酸奶中含有的乳酸菌，在吃完饭后饮用还可以帮助肠道蠕动，乳酸菌还可以帮助胃酸分解营养物质。因此最好是食用完鸡蛋后，等胃酸消化一下鸡蛋中的蛋白质，然后再饮用酸奶，让酸奶帮助肠道蠕动和消化，这样就能将营养价值最大化。
除了酸奶以外，吃完鸡蛋之后，最好也不要饮用其他含有丰富蛋白质的饮料，比如牛奶。道理也是一样的，避免食用同样含有蛋白质的食物后，造成营养过剩，反倒是影响了胃部对蛋白质的吸收。最好是食用鸡蛋后等待半小时，再饮用酸奶最佳。
|吃完鹅蛋可以喝酸奶吗
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