长期带口罩对鼻子有影响吗| - 寺庙

长期带口罩对鼻子有影响吗

长期戴口罩可能会破坏鼻粘膜血液循环，导致鼻腔过滤等能力下降，使鼻粘膜变得脆弱并逐渐失去原有的生理功能，也可能出现供氧不足、轻微缺氧的情况，同时身体的适应性会下降。

长期带口罩对鼻子有影响吗| 长期带口罩对鼻子有影响

长期戴口罩对鼻子有一定影响，最严重的危害就是破坏鼻腔黏膜血液循环，鼻腔通道曲折狭窄，其中的鼻毛就是一道过滤的屏障，但是长期戴口罩会使鼻黏膜变得脆弱，而失去了原有的生理功能，一旦不佩戴戴口罩鼻子的生理功能难以维护身体健康。

口罩能够阻止灰尘沙子进入口鼻，也能够防止病菌通过口鼻进入体内，天气冷的时候还可以防止鼻子被冻坏，但是长期佩戴同一个口罩是很可能会造成供氧不足，呼吸过程中受到阻力、空气流通不畅就可能会出现轻微缺氧的情况。

此外，长期佩戴口罩还会降低身体的适应性，例如经常戴口罩后偶尔一次忘记带口罩，就会因为外界的空气敏感而发生感冒，身体对空气中不良因素的抵抗能力下降，所以建议除流行感冒季节，或者是存在大量病原菌的场所外，尽量少戴口罩。

长期佩戴口罩会降低身体对外界的适应性，还会危害面部肌肤健康、影响肺部功能。经常戴口罩之后人体呼吸器官的生理功能无法得到锻炼，身体的抵抗能力下降，稍微受寒就会感冒。而且面部肌肤在口罩的影响下会出现长痘等情况，皮肤质量大大降低。

长期佩戴口罩对身体的危害

长期佩戴口罩会影响身体对于外界的适应性，经常带口罩的人鼻腔粘膜、咽喉、气管的生理功能得不到锻炼，防寒耐寒、抵抗细菌等能力得不到锻炼，会慢慢的降低失去其生理功能，身体稍微受寒就会感冒，抵抗能力大大降低很容易生病。

戴口罩虽然能够阻挡空气中的灰尘、细菌等进入口腔危害身体健康，同时也容易滋生细菌、危害面部肌肤健康，面部肌肤长期在口罩下闷着不透气，容易导致面部长痘、粉刺、痤疮、皮肤变粗糙等情况，出现各种皮肤状况影响美观。

长期佩戴口罩对呼吸功能和肺部气体的交换有影响，容易出现胸闷不适的感觉，进过口罩层层过滤很可能会出现轻微缺氧的状况，不利于肺部呼吸功能的锻炼，建议在非必要的情况下，日常生活中尽量少戴口罩，降低它对身体带来的不良影响。

长期佩戴口罩对皮肤不好，口罩不能改善皮肤状况，还会因为长期戴口罩导致皮肤不能透气，而出现长痘、皮肤质量变差的情况。冬天佩戴口罩可以避免脸部皮肤被冻伤，但是长期戴口罩会降低身体的适应性，导致抵抗能力下降。

长期带口罩对皮肤不好

长期戴口罩对皮肤不好，口罩主要是用来阻止灰尘、沙子、病毒和细菌进入口鼻的，对于改善皮肤状况没有良好的影响，甚至还会因为长期佩戴口罩，脸部皮肤不能透气而出现长痘的情况，脸部的肌肤也会因此而慢慢的变差。

冬天佩戴口罩可以保护脸部的皮肤不被冻伤，有防寒、防冻的作用，但是长期佩戴后人体的鼻腔、咽喉、气管等器官的生理功能不能够得到锻炼，防寒耐寒的能力下降，身体稍微受寒就会感冒，抵抗能力随之下降，建议非必要情况少戴口罩。

佩戴口罩要注意及时的更换消毒，尽量选择亲肤材质的口罩避免有染料的口罩，以免不良材质损伤肌肤，口罩不带了不要随意放在衣服的口袋里，以免粘上其他的细菌，化妆的情况下尽量少戴口罩，以免摩擦污染或者是晕妆影响面部观感。

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