西红柿烧茄子的做法
原料:茄子和西红柿各一个,柿子椒50克,食盐2克,味精一克,白糖5克,植物油40毫升,酱油5毫升。
做法:将茄子洗净切块,放入锅中干炒一下,柿子椒去籽和西红柿洗净切块;油热后加入茄子翻炒,加适量清水煮沸后,倒入西红柿和柿子椒,加入调料,煮熟即可。
功效:降压防衰,对于皮肤溃疡、干燥、高血压、心脏病、动脉硬化等都具有防治作用。
西红柿烧茄子
食材:茄子1个,西红柿1个,青椒1个,糖3克,蒜瓣3个,料酒5克,生抽15克,料酒5克,鸡精少量,香油、盐、水淀粉适量。
做法:
1.将所有的食材清洗干净,切子切成滚刀块,西红柿切小块。
2.炒锅烧热,放油,油热后,放入切好的茄子块翻炒,炒至茄子皮发皱,变软微黄时。
3.放入葱姜蒜炒香,再放入西红柿翻炒。
4.加入料酒、生抽、糖和适量的盐翻炒均匀。
5.放入适量的清水烹制,烧至汤汁块干时放入青椒翻炒均匀。
6.淋入适量的水淀粉勾芡,再加入少许鸡精淋入香油翻炒均匀即可关火。
小贴士:茄子一定要炒至皮发皱变软微黄,这样烧出的茄子口感才好,还入味。
烧茄子怎么做 烧茄子的做法
茄子去蒂去皮切厚片。
鸡蛋磕入碗中打散,放入茄子裹上鸡蛋液。
油温烧至6成热,放入茄子炸至两面金黄盛出。
锅中留底油,放入蒜末、八角炒香,放入醋、生抽,放入茄子翻炒均匀,放入适量清水炖3分钟。加入盐半勺,白糖1勺拌匀即可。
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