菠萝怎么吃不沙嘴|

菠萝怎么吃不沙嘴 吃菠萝沙嘴怎么处理

菠萝在吃之前先用淡盐水浸泡半小时左右，或者将菠萝直接用水煮熟和做成菜，这样吃菠萝的时候就不会沙嘴了。还可以将小苏打加上水搅拌做成苏打水，然后把切好的菠萝浸泡在苏打水里，吃的时候也不会沙嘴。

酸酸甜甜的菠萝是不少人喜欢的水果，但是菠萝中含有特别的“菠萝蛋白酶”，这类成分有一定的致敏作用，对皮肤易造成刺激。如果菠萝没经过处理就吃，那么就有可能残留大量的菠萝蛋白酶，刺激唇部，引起沙嘴的现象。

那菠萝怎么吃不沙嘴呢?通常我们吃菠萝前，先将菠萝在淡盐水中浸泡半小时左右的时间，这样可以降低菠萝中的致敏成分含量以及酸性物质的含量，再吃菠萝的时候就不会沙嘴了。 还可以将菠萝直接用水煮熟或者与其他的菜一起炒了再吃，高温可以破坏分解菠萝中的刺激物，所以经过高温的菠萝可以避免沙嘴的现象。

菠萝怎么吃不沙嘴

盐水浸泡。在吃菠萝之前，要将菠萝在淡盐水中浸泡半小时左右的时间，这样可以降低菠萝中的致敏成分含量以及酸性物质的含量。

切小块吃。将菠萝切成小块小块的，可以减少菠萝对嘴唇直接刺激，进而降低吃菠萝沙嘴的机率。

高温加热食用。将菠萝直接用水煮熟或者与其他的菜一起炒食，可以破坏分解菠萝中的刺激物，进而预防吃菠萝引起沙嘴。

适量食用。适量食用菠萝一般是不会引起沙嘴的，建议一次食用100克，一天以不超过四分之一个菠萝为宜。

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淡盐水漱口：吃了菠萝后出现沙嘴的情况，那么就应该用淡盐水漱漱口，以降低口腔内的有机酸性物质及菠萝蛋白酶成分，缓解身体的不适。

喝点热水：菠萝中的蛋白酶不耐高温，多喝点热水可以分解破坏这种成分，进而改善口腔的不适。

就医检查：如果吃了菠萝沙嘴的情况十分严重的话，建议尽快去医院看一下医生比较好，以免影响正常生活。

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