喝无糖饮料会变胖吗|

喝无糖饮料会变胖吗

喝无糖饮料会变胖。喝无糖饮料虽然能减少部分能量，但是，却容易让人们吃更多能量的其他食物。研究人员对国家健康和营养检查调查里1999至2000的调查数据进行分析发现，那些体重超标和肥胖人群，虽然喝的是无糖的零度可乐类饮料，但是，往往会吃更多其他的高能量零食，结果导致体重并没有减少，甚至还有增加。

喝无糖果汁会胖吗

适量的喝无糖果汁不会胖，但是长时间的喝所谓的“无糖”果汁还是会发胖的。

无糖果汁不是绝对意义上的无糖，而且添加了代糖，喝个一瓶没关系，不会发胖，但终归，这些饮料喝多了还是会长胖。

喝无糖可口可乐会胖吗

无糖可口可乐是用阿斯巴甜代替白砂糖，适量饮用无糖可口可乐是不会发胖的，

无糖可乐，即在将可乐中的低糖成分换为代糖的可以。

代糖，又名阿斯巴甜（含苯丙氨酸），属于一种代糖，经常使用在低糖饮料当中。研究发现，代糖“阿斯巴甜”）会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。已经被认为成一损害神经系统，故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛，记忆力衰退，癫痫，视力消失，昏迷及癌肿。

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