苹果梨头红枣煮水有什么功效|

苹果梨头红枣煮水有什么功效

苹果梨头红枣水的功效与作用：降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；

防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌；

血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；

促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；

维持酸碱平衡，苹果梨头红枣水可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力；

减肥，苹果梨头红枣水会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

苹果枸杞红枣煮水喝有什么功效

红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

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