洋姜和鸡蛋怎么一起吃比较好
材料：洋姜、鸡蛋、食盐、料酒、白糖。
做法：
将洋姜洗干净切成片备用。
将鸡蛋打到碗里，搅匀备用。
锅里放适量油，烧至油温五成热左右放入洋姜片煸炒。
煸至洋姜有香味了，放入鸡蛋，适量盐，少许料酒翻炒。
烹入一小勺水，盖上锅盖焖几分钟。
出锅前洒一点点白糖提味即可出锅。
洋姜不能和鸡蛋一起吃
关于洋姜有一个传统的说法，那就是洋姜不能和鸡蛋一起吃，一起吃了轻者腹痛腹泻，重着危及生命，但是至今为止也没有科学的依据说明为什么会食物中毒，也没有证明它们两个是不是相克，单从营养成分上说，洋姜含有较多的果糖及果聚糖，鸡蛋含有的是蛋白质和胆固醇，这几种成分并没有产生相克的可能，由此可见鸡蛋不能和洋姜一起吃纯属于瞎编乱造，不可信。
洋姜和鸡蛋可以一起吃吗 洋姜和鸡蛋同时吃行不行
洋姜和鸡蛋能一起吃。
洋姜和鸡蛋的营养成分是比较丰富的，而且并不会产生相互冲突，因此洋葱和鸡蛋一起吃对身体健康并没有危害。但是有多种食物可能会出现相克反应，因此要注意饮食禁忌，避免食用不当，而对身体产生不良的副作用，另外还需要保证饮食丰富多样化。
|洋姜和鸡蛋怎么一起吃比较好
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