桃花茶的正确喝法|

桃花茶的正确喝法

桃花茶营养丰富，保健功效出色，但想让它发挥最好的功效，掌握桃花茶的正确喝法十分重要，平时想喝桃花茶时可以取五到八朵干燥以后的桃花放在茶杯中冲入少量开水浸润，再把水倒掉，重新冲水，焖泡三分钟以后加蜂蜜调味，调匀以后降温直接饮用，每次放入的桃花可以反复冲泡三到四次。

桃花茶通便的正确喝法

根据个人口味准备适量的桃花。烧开的热水稍微放置十分钟，不需要太过滚烫的水。慢慢将热水浇到桃花处，等到桃花绽放，花瓣都沾上水即可。静置几分钟之后就能饮用了，喝完一杯后还可以续水继续饮用。

桃花茶通便的正确喝法

桃花本身具有一定的美容养颜效果，当桃花制成桃花茶之后，还能有润肠通便、利水消肿的效果。

桃花茶可以帮助便秘的人进行肠胃蠕动，缓解便秘的状况。

桃花茶建议在饭后喝，不建议在睡前喝。

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