双果消食汤的做法
苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用,山楂更是特别适合改善宝宝肠胃积食,消化不良的症状,有良好的健脾开胃的作用。对于大一点的宝宝我们还可以少加一两块冰糖增加甜味和口感。
制作时间:10分钟
难易程度:简单
口味:微甜
分类:饮料
主食材:苹果、山楂干10克、红枣5个
辅料:枸杞5克、冰糖适量
步骤:
苹果洗净切块;
放入山楂;
放入枸杞;
放入红枣;
放入冰糖;
加入清水;
煮开即可。
饭后一杯双果消食汤,降血脂、还能解腻减脂,消化不好的一定不能错过!
冬果梨汤的做法
用料:冬果梨4-5个山楂少许枸杞少许陈皮少许花椒少许冰糖适量
冬果梨洗干净,切半去核。
高压锅内加入适量水,将所有食材放入,压半小时。
取出即可连梨带汤食用。
冬果梨汤的做法,冬果梨汤怎么做好喝
用料:冬果梨 4-5个 山楂 少许 枸杞 少许 陈皮 少许 花椒 少许 冰糖 适量
冬果梨洗干净,切半去核。
高压锅内加入适量水,将所有食材放入,压半小时。
取出即可连梨带汤食用。
|双果消食汤的做法
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