豆腐的食用注意事项
不能多吃
豆腐中的蛋白质是非常丰富的，但是也不能每天都在食用，而且一次吃的时候也不能过量。因为豆腐是性寒的，对于肠胃、脾胃虚寒的人来说，都是不能多吃一些豆腐，所以一定要控制好量。
不宜经常吃
豆腐也有分类，老豆腐和嫩豆腐，很多脾胃虚寒的人认为，吃些嫩豆腐应该很容易消化，于是经常食用，其实这是不对的，这是很容易导致腹胀，应该适量食用。
痛风患者不能吃
豆腐中还有很多嘌呤这种物质，它可以使得通风病人会引发通风。
食用注意事项
青色未熟的西红柿不宜食用；西红柿属于串寒凉性食物，不适合写寒者食用；体质虚弱的女性在生理期不宜食用；女性在生产坐月子时不宜食用；在冬季手脚冰凉的女性不宜食用。
番茄不宜与牛奶同吃，在空腹时最好也不要吃得太多，否则所含的某些成分会和胃酸起化学反应，导致胃部胀痛。
青果的食用注意事项 青果的食用注意事项介绍
虽然青果营养丰富，但是也不可以大量过量食用，尤其是大便秘结和脾胃虚寒的人群更要谨慎食用。
不能和酸味食物一起吃、青果本身植物酸含量就很高，倘若再和酸味食物一起食用会引起胃酸分泌过多，会损伤胃肠功能。
不能和高钙食物一起吃、青果所含的植物酸，其中就包括大量鞣酸，鞣酸会和食物中的钙元素发生反应，生成难以溶解的物质，不利与肠胃的吸收，长期以往会增加尿路结石的风险。
|豆腐的食用注意事项
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