伏天能吃凉的吗|

伏天能吃凉的吗

伏天不能吃凉的东西。三伏天的40天里，不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体内的寒气排出，要坚持在伏天喝热水，这样会把体内多年深入骨髓的寒气逼出来。冬为阴、夏为阳，夏季三伏之时令，是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时，一味用寒凉之品（冷饮、空调）加以抵抗，势必会耗伤人体阳气，损害机体的脾胃功能。喝冷饮要看各人体质，有的人适合吃冷饮，也有的人不适合。体弱的老人小孩和有基础病的人还是慎吃冷饮。此外，经常喝冷饮会使身体处于寒湿状态，肠胃会有不舒服的感觉，有基础病的患者，可能会因为喝了冷饮而加重哮喘、诱发气管炎、引起胃痛等。

虾酱能吃凉的吗

虾酱能够吃凉的，因为虾酱是生活中的一种调味料，就像油盐醋一样，只要不多食就不会有太大的问题，同时虾酱能够做出一些美味的菜肴，但是虾酱也有一些限制，对于患有一些糖尿病，高血压等病症的人，不能够食用。

虾酱能吃凉的

虾酱沿海地区，香港地区，以及东南亚地区的常用调味料之一，一般都是制成罐装在市场上出售，虾酱就和油盐醋一样，虾酱也是可以凉吃的，但不宜过多。

虾酱的使用方式有很多，可以做烹饪食物的调味料，同时也可以做火锅的调味料，还有许多的美味而又独特的小菜也可以用虾酱来做，如：“鸡蛋蒸虾酱”，“虾酱炖豆腐”，“虾酱炖辣椒”等等。

虾酱虽然美味，但是对于一些患有高血压，冠心病，糖尿病，肾病的患者却是不能食用的，因为虾酱中含盐量达到30%左右，对于盐的摄入量比较大，患有这些病症的患者对食盐的摄入量需要尽量控制。

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