vbvcve可以一起吃吗|

vbvcve可以一起吃吗

vb、vc、ve这三种维生素是可以同时服用的，但建议如果没有特殊治疗需求不要连续服用1个月以上的时间，能通过食物、水果蔬菜等获取。

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。

葱蒜可以一起吃吗

葱蒜可以一起吃，这两种传统的作料,几千年人们都这样搭配使用。大蒜含有大蒜素以及含巯基的化合物，它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它所含微量元素硒、锗、镁等都具有抗癌作用。

牛羊肉可以一起吃吗

牛肉和羊肉都是属于温补类的肉食，我们知道在很多的场合饭桌上都会同时出现牛肉和羊肉。从这点就可以说明这两种食物是不相克的，它们一起食用后不会产生什么副作用，它们分别的营养价值都是很高的。

牛肉和羊肉营养都比较丰富，其性温、具有滋补作用。因此牛肉和羊肉是可以一起食用的，但两者不适宜与白菜、白萝卜炖，可以与红萝卜、香菇等炖服最佳。

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