霜降的谚语 关于霜降节气的谚语
霜降的谚语：霜降前后始降霜，有的地方播麦忙；严霜出毒日，雾露是好天；霜后还有两喷花，摘拾干净把柴拔；寒露收割罢，霜降把地翻；霜降打了霜，来年烂陈仓；霜降下雨连阴雨，霜降不下一冬干；霜降没下霜，大雪满山岗；霜降不摘柿，硬柿变软柿。
谚语是劳动人民的生活实践经验，多是口语形式的通俗易懂的短句或韵语。而24节气是上古农耕文明的产物，因此每个节气都有很多相关的谚语，下面我们一起来看看霜降的谚语。
霜降打了霜，来年烂陈仓。
这句谚语的意思就是在霜降的时候打了霜，对于农作物是很有好处的。尤其对于种植小麦的农民来说，种下的麦子有了霜化成水来滋润，这就会帮助农作物成长，来年的时候粮食产量就会比较好。
霜降下雨连阴雨，霜降不下一冬干。
如果在霜降的时候下雨，在接下来的时间里连阴天比较多。如果在霜降的时候反而不下雨，而在这段时间一直到立冬天气都比较干旱。
霜降没下霜，大雪满山岗。
霜降的时候如果不下霜的话，到冬天的时候就会下大雪。虽然大雪对于北方来是习惯了，但是南方人有些没有取暖措施就会很麻烦，养殖业也会受到影响。
霜降不摘柿，硬柿变软柿。
这句谚语的意思是在霜降时，再不采摘柿子，那么柿子就会在树上自然变软了，将会失去其商品价值和最佳的贮藏时期。
霜降节气如何养生 霜降节气养生的方法
食补方面，“霜降”之时已经进入深秋，中医认为此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生适合的是“平补”。适宜的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等。这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。此时应少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮等，以免伤肺引发疾病。
另外，“霜降”后一般也是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨、苹果、白果、洋葱、雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激、暴饮暴食，还要注意胃的保暖。“春天吃花，秋天吃果”，白薯、山芋、山药、藕、荸荠，都是这个时节适宜吃的食物。此外，还可以多吃些百合、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等食物，也很有保健效果。
在疾病预防方面，“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些疾病，首先要注意保暖，有哮喘发作史的人尤其要注意增减衣服，外出时可戴口罩，避免寒冷对呼吸道的刺激。其次，还要加强体育锻炼，通过锻炼增加抗病能力，广播操、太极拳、散步、慢跑、登山等都是比较适宜的运动方式。霜降后要减少秋冻，尤其要注意下肢的保暖。
霜降节气的由来
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气。秋晚地面上散热很多,温度骤然下降到0度以下,空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针,有的成为六角形的霜花,色白且结构疏松。
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