花生米炒糊了怎么办|

花生米炒糊了怎么办

炒糊的花生不要吃为好。

花生炒糊，也就是烧焦，会有致癌物质，不要食用为好，炒糊的花生营养物质被破坏，容易使人上火，可能有有害的物质存在，糊了的食物性状发生改变，容易导致人体发生病变。但是偶尔吃几粒，对身体健康没有太大的影响，有害物质会通过肝肾代谢出去。

炒花生做法：

花生米先用清水冲洗，注意不要泡，然后晾干水分。

冷锅里放入适量油，冷锅冷油冷花生，花生放入锅里，铺开。

开中小火慢炸，不停翻动，发出噼啪响声，没有生味即可关火，若等到酥脆关火，油的余温会使花生变糊。

用筷子蘸上几滴白酒撒上，使花生更香，不容易受潮，酥脆时间保持更长。

炒肉炒糊了怎么办

炒肉炒糊了不建议食用，会产生致癌物质，长时间食用容易导致细胞癌变，影响身体健康。炒肉时最好开小火炒，能防止肉类变糊。可以适当加水，防止焦糊。烧烤、炒制及炖煮的肉类变糊后都不再适合食用。

炒肉炒糊了不建议食用

炒肉炒糊后会产生致癌物质苯并芘，食用后不利于身体健康，长时间食用炒糊的肉类容易导致内脏发生病变。为了身体健康考虑，因此炒肉炒糊后不建议再食用。

炒肉时可以适当将肉切成小块，能加快肉类的成熟速度，使其不至于在短时间内变得焦糊。炒肉时需要不停的翻炒，加大食材与锅的接触面积，能使肉尽快熟透。

当炒的肉即将变糊时，需要在其中适当添加水分，能给肉与锅底之间形成一层防护层，防止肉变糊。除了炒的肉变糊后不再适合食用，烧烤及炖煮的肉烧糊后也不能再食用。

炒肉炒糊了怎么办

炒肉炒糊后会产生致癌物质，食用后不利于身体健康，长时间食用炒糊的肉类容易导致内脏发生病变。为了身体健康考虑，因此炒肉炒糊后不要再食用。

炒肉时可以适当将肉切成小块，能加快肉类的成熟速度，使其不至于在短时间内变得焦糊。炒肉时需要不停的翻炒，加大食材与锅的接触面积，能使肉尽快熟透。

当炒的肉即将变糊时，需要在其中适当添加水分，能给肉与锅底之间形成一层防护层，防止肉变糊。除了炒的肉变糊后不再适合食用，烧烤及炖煮的肉烧糊后也不能再食用。

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