怎样吃归脾丸不上火
多饮水。吃归脾丸容易上火，要多饮用温开水，温开水喝多了话，尿液的量就会增加，尿液多了，体内的火会随着尿液排出去了，而且多喝水也有利于减轻尿黄的症状。
饮食注意。饮食也需要注意，注意避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重上火的症状，饮食宜清淡，注意多食新鲜的蔬菜水果，比如苦瓜就具有去火的功效。
戒烟戒酒。吃归脾丸上火的时候，平常抽烟或者是饮酒的朋友，在期间一定要戒烟戒酒，以免有上火的症状，有健康的身体才是最好的。
保证充足的睡眠时间，避免熬夜。吃归脾丸要注意保证每天自己有8小时的睡眠时间，不要熬夜，睡眠时间缺少的话，也会让上火的症状加重的。
男人吃归脾丸的好处
男人吃归脾丸可以治疗失眠耳鸣贫血神经衰弱，也有养血安神，益气健脾的功效，也可以治疗患者出现四肢不温，头晕失眠，气短心计，精神倦怠，面色萎黄，气血两亏等等的功效。
在这期间患者也要多好好休息，不能过度的纵欲。也不能手淫，如果症状比较严重的话，可以到正规的医院做个相关的检查。
但是如果患者属于阴虚火旺的情况下，不能服用归脾丸，因为归脾丸属于热性的药物。而且血压高或者大便干，情绪不好的情况下也是不能吃这种药物的。
阴虚内热可以吃归脾丸吗
脾阴虚，气虚湿热，自汗多，夜里梦多，大便干燥，舌苔白。这种情况可以吃归脾丸的。
归脾丸，中医方剂名。出自《医学六要·治法汇》卷七。具有益气补血，健脾养心之功效。主治心脾两虚和脾不统血所致心悸怔仲，失眠健忘，面色萎黄，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
组成：党参80g，白术(炒)160g，炙黄芪80g，炙甘草40g，当归160g，茯苓160g，远志(制)160g，酸枣仁(炒)80g，龙眼肉160g，木香40g，大枣(去核)40g。
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