莜面的热量|

莜面的热量 莜面的热量是多少

莜面的热量约为120—150大卡/100克。

莜面的吃法有很多种，可以做成莜面饸饹、莜面窝窝、凉拌莜面、莜面卷等美食，根据做法的不同，莜面的热量也是不一样的，而且莜面有较强的饱腹感，适合减肥人群食用。

莜面的热量

莜面的热量约为120—150大卡/100克。莜面的吃法有很多种，可以做成莜面饸饹、莜面窝窝、凉拌莜面、莜面卷等美食，根据做法的不同，莜面的热量也不一样，而且莜面有较强的饱腹感，适合减肥人群食用。

莜面是什么

莜面是由莜麦经过一系列加工程序而制成的面粉，含有多种营养物质，属于保健食品的一种。

莜面是河北省张家口市、山西省北部以及内蒙古土默川平原等地的特色食品。

莜面有蒸、炸、烙、炒、氽五大系列，莜面制品的制作方式也有许多种，不同地区有其不同的特点。

北燕莜面营养面的热量是多少

北燕莜面营养面的热量是366大卡每100克，即1531千焦，每100克北燕莜面营养面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之十六。

莜面是由莜麦加工而成的面粉，在山西、内蒙古、河北坝上地区也是莜麦面食品的统称，莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美，但是莜面不容易消化，每次食用要限量。

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