男士脸部保养| - 寺庙

男士脸部保养

刮胡子，使用手动剃须刀时需要配合剃须泡沫使用，这样可以剃得干净，又不刮伤皮肤。

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洁面，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的油脂、污垢。

爽肤，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌、收细毛孔、平衡皮肤酸碱度。

滋养，爽肤水收敛了毛孔，但皮肤可能还是处于比较干燥的状态，此时需要用专业的男面乳来起到滋养的作用。

使用眼霜，眼霜通常有高浓缩精华，能强化眼睛微循环和舒缓疲倦双眼。

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳。

剃须要点：在使用刀片刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须日选用质地温和的剃须膏，以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。

吃出好皮肤：有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

精神美容法：瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就想想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了1个月，就会容光焕发。

去角质：这一步，男人基本都忽略了，但是男士面部残留的汗液以及男士经常抽烟喝酒一定会造成脸部各种皮肤的问题。人皮肤的新陈代谢周期为28天，不管你是多大年纪，在新陈代谢的过程中，总会产生这样那样的皮肤问题，要是不对老去的死皮进行清洁，会导致皮肤的呼吸阻塞，出现皮肤问题。

双重清洁（白天）：白天要用一个温和的洗面奶，洗面奶是第一步清洁，这样可以把皮肤表面的油污和垃圾进清除，因为面部需要更好的清洁，所以这是第一步的清洁。

双重清洁（夜间）：夜间清洁的步骤比白天清洁的步骤多了一步功效，因为夜间有充足的时间进行面部的清洁。第一步要用洁颜油在脸部打圈，完事之后再用洗面奶进行清洁。晚上的洗面奶要用功效重一点的洗面奶，这样才可以更好的护理皮肤，做到深层清洁。

面膜护理：面膜富含大量的营养和水分，可以给面部更多的营养和水分补充。

补水处理：用保湿水对脸部进行轻拍，这样更好的促进水分的吸收。用保湿乳进行锁水处理，使得脸上有源源不断的水分补充，不会干涩。

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